สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี

ข้าวน้ำพริกปลาทู

.
.ตำพริกกับกระเทียมใส่กะปิ 1/4 ช้อนชา หรือ ปลายช้อนชา
.ใส่น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
.น้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ
.ไข่ขาวเจียวใส่ถั่วฝักยาวลงไปหน่อยก็ได้ครับ..
.
พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์
line โอเอ:  @arokagel
แอดไลน์อัตโนมัติคลิกได้เลย
https://lin.ee/7pEQSrZ
http://line.me/ti/p/@arokagel
สั่งซื้อออนไลน์
https://shop.line.me/@arokagel
.
ขอขอบคุณ อาหารโรคไต by อ.เปิ้ล