line
กระเพาะปลาเห็ดหูหนู

#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี
#กระเพาะปลาเห็ดหูหนู


สำหรับผู้ที่มีกรดยูริกสูง มีอาการโรคเก๊าท์ร่วมกับไต เป็นต้น ควรทาน เห็ด ในปริมาณน้อยหรือจำกัด เพราะเห็ดมีสารอาหารพิวรีนในระดับปลานกลาง ไม่ควรทานในปริมาณมากในช่วงเวลาต่อ 1 สัปดาห์ อาจจะทานประมาณ 1-2 มือต่อสัปดาห์

.เราใช้เห็ดหูหนูแทนกระเพาะปลานะคับ (กรณีผู้ป่วยเก๊าท์ สามารถลดจำนวนลงได้)
.เนื้อปูหรือไก่ต้มฉีกก็ได้คับ
.เส้นหมี่ขาว
.
.
สูตรน้ำราดคับ..
.แป้งข้าวเจ้าผสมน้ำเปล่าคนให้เข้ากัน
.ใส่ซอสหอยนางลม 3/4 ช้อนโต๊ะ
.ซิ้อิ้วขาวหรือดำ 2/4 ช้อนชา
.น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
.คนในเตาให้เข้ากันคับ…
.
.
ฟรี! ปรึกษา/สั่งซื้อ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสารอาหารบำบัด คุณดรณ์
ดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารคุณภาพสูงแบบเจล
ไลน์: @arokagel (ใส่ @ ข้างหน้าด้วย)
กดเพิ่มเพื่อน, ส่งสติกเกอร์ให้เห็น 👇🏻
https://lin.ee/i7C9AKC
กดเพิ่มเพื่อน, ส่งสติกเกอร์ให้เห็น 👇🏻
https://page.line.me/arokagel
มือถือ: 080-419-8528