line
หอยทอด

#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี
#หอยทอด
.
.
.ใช้แป้งข้าวจ้าวผสมไข่ขาว
ทอดเป็นแผ่นแล้วยกขี้น
.ตัวหอยทอดใช้เห็ดหูหนูกับอกไก่หั่นเป็นชี้นเล็กๆ (ใช้เนื้ออกไก่ สำหรับผู้ป่วยเก๊าท์)
ผสมแป้งข้าวแล้วเอามาทอด
.ปรุงรสด้วยซิอิ๊วขาว 1 ช้อนชา (ปลายช้อน หรือ 1/2 ช้อนก็ได้)
.น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา (1/2 หรือ 1 ช้อนชาก็ได้เพื่อลดความหวาน)
.ใส่ถั่วงอกนิดหน่อย
คลุกให้เข้ากัน..แล้วตักใสว่างบนแผ่นไข่ที่เตรียมไว้
.น้ำจิ้ม ใช้ ซอสพริก กับ ซอสหมูกะทะ ผสมกันอย่างละ ครึ่งช้อนโต๊ะ…รสออกเผ็ดเปรี้ยว…
.
.
ฟรี! ปรึกษา/สั่งซื้อ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสารอาหารบำบัด คุณดรณ์
ดูแลสุขภาพด้วยสารอาหารคุณภาพสูงแบบเจล
ไลน์: @arokagel (ใส่ @ ข้างหน้าด้วย)
กดเพิ่มเพื่อน, ส่งสติกเกอร์ให้เห็น 👇🏻
https://page.line.me/arokagel
มือถือ: 080-419-8528