line

#สูตรอาหารไม่เก๊าท์

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และการควบคุมอาหาร ทานอย่างมีทางทางเลือก ไม่จำเจ แล้วคุณจะรู้ว่า มีอาหารที่ทานได้ หน้าตาดี มีรสชาติ ให้เลือกทาน สรรสร้างเองได้อีกมากมาย เพื่มความสุขใจ สุขลิ้น ในยามที่ต้องดูแลสุขภาพ ระหว่างการเข้าคอร์สเพื่อฟื้นฟูไต หรือเก๊าท์ ก็ตาม.

EP1 แซนวิชไข่ขาว

EP1 แซนวิชไข่ขาว

https://youtu.be/3DQE9QsWW8M สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี แซนวิชไข่ขาว ส่วนประกอบ ขนมปังแผ่น...

read more
ข้าวน้ำพริกปลาทู

ข้าวน้ำพริกปลาทู

สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี ข้าวน้ำพริกปลาทู ..ตำพริกกับกระเทียมใส่กะปิ 1/4 ช้อนชา หรือ...

read more
ลาบหมู

ลาบหมู

สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี ลาบปลา ..ใช้ปลานิลต้มสุกแกะเนื้อแล้วเอาคั่วให้แห้ง.ใส่ตะไคร้ซอย...

read more
สเต็กหมู

สเต็กหมู

สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี สเต็กหมู .เอาหมูหมักกับซิอิ้วขาว 1 ช้อนชาคับ (ลดขนาดน้ำหนักลงได้...

read more
แกงป่าลูกชิ้นปลา

แกงป่าลูกชิ้นปลา

#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#แกงป่าลูกชิ้นปลา..เอาลูกชิ้นปลาที่เราทำเองนะคับไม่มีสารปรุงแต่ง.น้ำพริ...

read more