by admin | 21 Sep, 2020 | เมนูอาหารสุขภาพ
#สูตรอาหารไตกินได้เก๊าท์กินดี#แกงป่าลูกชิ้นปลา..เอาลูกชิ้นปลาที่เราทำเองนะคับไม่มีสารปรุงแต่ง.น้ำพริกแกงตำเองเพราะไม่มีกะปิและเกลือ.ใส่น้ำลงไปพริกแกงครึ่งช้อนโต๊ะ.พอเดือดใส่ลูกชิ้นปลาลงไป.พร้อมกระช่าย ใบมะกูด มะเขื่อพวง พริกไทย พอประมาณ.ปรุงรสด้วยน้ำปลา 1 ช้อนชา...
